“麦冬”养生好处有很多，了解这些

麦冬养生好处有很多，了解这些

麦冬，是生活中常用的一味养生良药，中医里面认为麦冬具有很好的养阴之效，加上麦冬的味道甘润，没有其它中药材那般苦涩的药味，所以很多人都喜欢使用麦冬泡茶喝。

麦冬泡水喝的养生好处虽然有很多，但在实际生活中其实很多人并不真正懂得麦冬的妙用有哪些，今天就和朋友们简单一下麦冬的养生价值，了解了这些，你才能真正的懂得如何使用麦冬。

1、麦冬善于养胃阴

麦冬的味道甘润，药效也是微微偏寒，所以入药的话既能养阴，又不至于寒凉伤胃，入胃经的话对胃阴有很好的滋养效果。

中医药典籍《本草正义》里面还说到，麦冬入药味道甘润，膏脂浓郁，有专养胃阴、生津液之效，对于常见的胃内有热、胃阴不足之症，可以起到明显的滋养效果。

所以生活中当我们胃内有热邪，热邪伤津液，或者伴有胃热呕逆、口干舌燥、心烦易渴等情况的时间，就可以适当的使用麦冬来缓解。

2、麦冬可以养肺阴

历代以来的医者都认为麦冬在养肺方面是具有很好效果的，它入药可清肺内之热、泻肺内之火、润肺内之燥，无论是燥热外邪伤肺，还是本身的肺阴不足，麦冬入药都能起到良效。

一些中药典籍里面还说到，麦冬能去肺中之邪火、解心肺之虚热，对于肺热肺燥、肺阴不足、肺虚等引起的咳喘也是有较好的缓解作用。当出现上述肺阴不足之症的时间，就可以使用一些麦冬来养生。

比如肺热肺燥者，中医里面就常使用麦冬同霜桑叶、玉竹、知母等配伍使用；而对于肺阴不足者，则可以使用麦冬同生地黄、百合、天冬、玄参等药材配伍，对于肺部有较好的保护作用。

3、麦冬可以养心神

麦冬除了具有较好的清肺、胃之火外，对于心火旺盛者也是适宜使用的。比如《日华子本草》里面就说到，麦冬入药能清心润肺、安魂定魄，可以有效缓解心火旺盛、心气不足、惊悸不安、精神恍惚等情况。

所以对于一些心火比较旺盛，容易出现惊慌烦乱、夜晚难眠的人群，就可以使用麦冬来起到养心安神的作用。

现代很多医者就经常使用麦冬配伍酸枣仁、茯苓、玄参、知母、淡竹叶等药材，对于热邪扰心、虚烦不安之症有较好的缓解作用，还有一些医者用此法来应对现代人常见的神经衰弱等情况，也起到了明显的效果。

4、麦冬可以清血热

麦冬的甘润清凉、滋阴清热之效对于血内之热邪也有较好的清散作用，对于阴虚、血热妄行而出血者，麦冬入药兼能起到较好的清血热、止出血的效果。

比如肺内阴虚血热引起的咳血咯血、痰中带血，或者体内热邪上冲导致的鼻子容易出血，麦冬入药就能起到止血的作用。古代的一些中医常会使用麦冬配伍生地、玄参、藕节炭等药材来缓解上述出血症，是有一定效果的。

5、麦冬可以消水肿

麦冬除了在清热养阴方面具有很好的作用之外，还具有一定的利水消肿之功，对于皮肤表面大面积的水肿、浮肿，是可以使用麦冬入药的。只不过麦冬的利水消肿之效相对较弱，一般只是当作辅助药材使用。

比如一些阴虚内热兼有水肿的人群，或者湿热淋症引起的水肿，就可以在复方之中加一些麦冬，既能起到清热养阴的作用，又可以起到利水消肿的效果。

当然，麦冬的药用价值不仅仅只有这些，还有许多其它功效是值得我们继续研究和学习的。关于麦冬的应用，朋友们有什么自身的理解和体会可以共同交流学习！

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