冬季手指脱皮怎么办缺什么要补充什么-【zixun】

发布时间：2021-10-12 21:11:19 阅读：次来源：原液厂家

冬季寒冷干燥，肌肤会遭遇非常多严峻的考验，手部脱皮就是其中的一种。那么冬季手部脱皮怎么办呢?别急，妙招快速滋润你的纤纤玉手!

TIPS1 ：补充维生素A

补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入冬天，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重。

冬季手部脱皮怎么办妙招快速滋润你的手

TIPS2：控制饮食

手上脱皮怎么办?解决办法不仅要从外部，而且要从内部入手。注意调节自己的饮食习惯，食物要清淡温和，不要过于燥热和冰冻、麻辣，这些口味都会导致皮肤丢失水分，造成细胞缺水，最后就形成手部脱皮。

TIPS3：中药疗法

当手上脱皮和手部多汗有关的时候，可以采用中药疗法，用熟地20克，山药15克，山茱萸10克，丹皮10克，泽泻10克，茯苓15克，防风15克，蒺藜30克，加入适量的水一起煎煮后服用，服用3-5次便会改善情况。

TIPS4：生姜白酒泡手

经常手部脱皮的朋友可以尝试一些偏方，如生姜白酒，用生姜一大块，切碎后放入2000ML的白酒内浸泡2天，然后就可以用来涂抹脱皮的地方，每天擦1-2次，坚持用就可以看到脱皮现象得到改善，但要注意哦，已经撕破皮的地方病不适合用这个偏方涂抹患处。

TIPS5：果皮护肤

借助水果皮中的维生素，可以治疗手上脱皮哦!例如用削苹果后的果皮来搓擦患处;或者用刚剥下来的桔子皮挤出汁来，然后涂抹在干燥脱皮造成的裂口处;另外，用晒干后的橘皮来泡手也会起到相同功效。

TIPS6：洗手洗澡用热水

正所谓“十指不沾阳春水”，想要自己的手改善脱皮的现象，就保持皮肤洁净，避免过多地沾水，即使是洗手也最好用热水，每次洗完手都要记住擦护手霜，或者用维生素E挤破后涂抹在手上，都可以滋润双手，改善脱皮的症状。如果是冬天，可以减少洗澡的次数，保证热水洗澡，同时澡后涂抹全身乳液，避免干燥脱皮。

DIY香蕉酸奶手膜

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材料

香蕉、酸奶、甘油。

制作方法

1、首先把香蕉剥皮捣烂。

2、然后在香蕉中倒入适量的酸奶。

3、接着再加入少许甘油搅拌成糊状。

4、再把糊状物涂抹手背及手指，敷15分钟。

5、最后用温水冲净涂抹上护手霜即可。

功效

香蕉酸奶手膜对手部护理起到美白保湿的效果，还有效增强了手部肌肤的弹性，是而且香味怡人，是手部美白保湿的首选哦!