不爱了分手时请让爱情优雅地走

不论你们之间有多大的矛盾，分手时要多想对方的好处，要做得比较有人情味，毕竟曾经真爱过，最好把想流的眼泪都流出来，把想说的祝福话都说了，很多年之后再回忆起来，也许这些也变成了美好的回忆。

但不管什么样的分手仪式，一定要注意，既然想清楚了要分手，就要把话说得坚定一点，哪怕是含着眼泪说的，千万不要模模糊糊，让人还有联想。另外最好不要喝太多酒，酒后人很难自控，也许会节外生枝。

爱情开始时，很美好!

爱情结束时，很苦恼!

苦恼的原因是想结束的那一方恨不得拔腿就跑，不想结束的那一方却像是拉着一根救命稻草不想放手。两个人的不平衡，导致了长痛，常常痛。

爱情走了很久了，人却走不出来。总在想曾经多么美好，希望一切从头再来，不愿意接受人去楼空的现实，很多年活在自己的回忆中，甚至耽误了终身大事，这样的人不在少数。一个女孩和男朋友分手已经两年了，可是到现在她每天包里还装着当年给男孩子写的爱情日记，每一篇都记录着他们曾经的幸福，甚至每一个字里都有他的味道，一有时间就拿出来，她说这辈子再也不想经历爱情了，因为她已经没有爱的勇气了。

在爱情中，你一定过过所谓的纪念日吧，相识纪念日，牵手纪念日，每一个都像一个仪式，而在分手的时候，你是否意识到应该有个分手仪式呢?

也许你会说，感情都没有了，还搞这些形式主义做什么?

对此，心理专家认为这个仪式还真有必要，从心理学的角度来说，分手应该有个仪式，它是一种阻断式治疗，让人明白这个仪式之后就是各走各的路了，就要开始新生活了，让人从心底接受这个现实。

前不久，我们节目来了一个女孩子，二十九岁，未婚夫突然逃跑了，早上还和她说“我爱你”，晚上就走了，只留下一张字条“我实在承受不了这份感情了，因为我的妈妈不同意我们两人交往，而我真的不知道怎么和你说才好，所以我走了，离开这个城市，走得远远的，别找我，因为我不会再见你。”

女孩不相信这是真的，疯狂地寻找男孩，但是真的杳无音信。手机号码、网上博客、聊天密码，一切都换了。

女孩接受不了这个现实，几次想轻生。她的妈妈看着非常着急，带她来到了我们节目。

现场心理专家听过她的故事，给了她一个治疗方法，就叫分手仪式。