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不开心不只是心理问题还有可能是身体出了毛病

发布时间:2021-01-21 03:43:41 阅读: 来源:原液厂家

不开心是常见现象,只不过有的人是偶尔不开心,有的人经常不开心,人们习惯的以为这是个性和心理的问题。

事实上,情绪和身体关系密切,人不是机器也不是容器,而是有情感的有机体,情感和身体是互相影响的。很多人不开心是因为身体的不舒服,涉及神经系统、内分泌系统。

在中医上,主要是肝郁、心火和气血虚。如果把这些问题治好了,在身体好的同时,心情也就好了。肝郁的问题出在中医说的肝上,这个肝,不仅包括西医解剖位置上的那个肝,还涉及内分泌、造血、神经等多个系统的系统调节。中医的肝必须“条达”,就是不能委屈,不能郁滞,否则就要肝郁,肝郁是导致心情不好的最常见原因。

反过来说,如果身体的调节系统出了问题,也会反映在情绪上。这个时候人会心情不好,发无名火,其实根源是身体的不适。林黛玉就是典型的肝郁,她除了身体不好,心情也不好,郁郁寡欢直至抑郁而终。

如果说肝郁就是“郁郁寡欢”的话,心火就是“惶惶不可终日”,这是不开心的第二个身体原因。心火旺的人,容易心烦,睡不好,百爪挠心的安静不下来。过旺的心火,一方面影响着心情的安稳,另一方面消耗着人体之阴导致阴虚,阴虚又反过来加重心火,所以这种人也容易不开心。

还有一种不开心是因为身体虚,病病歪歪的。俗话讲,他们的性格是被病“拿”得变坏了。一个人身体不舒服,总是这疼那疼的,肯定影响心绪。特别是上了年纪的女性,她们的不开心,多是因为这种经年已久的虚损,甚至就此改变她们看世界的态度,变得很悲观。

所以,中医疏肝、清心、补虚的药物虽然看似给身体治疗,比如加味逍遥丸使肝郁解除,牛黄清心丸把心火清除,其实是最终使人变得开心。

心理学上总举一个例子,说同样是半杯水,乐观的那个人觉得:“不错,还有半杯水呢!”悲观的那个人就觉得:“坏了,只剩半杯水了!”乐观和悲观的产生,很大程度上和身体的状况有关。

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