【新闻】冬天减肥最快的四种食物多吃立马就能瘦下来

发布时间：2021-01-08 09:22:23 阅读：次来源：原液厂家

1、玉米

玉米是很好的粗粮，里面的纤维素含量相当高，多吃玉米有很好的促进消化的作用，而且饱腹感极强，能加强肠胃蠕动。

早上来不及吃买早餐的话，可以用一根玉米代替，现在路边有很多买玉米的小摊，MM们每天早上上班的时候都能看的见，不仅能快速缓解饥饿，而且一点都不会发胖哦！