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【新闻】冬天减肥最快的四种食物多吃立马就能瘦下来

发布时间:2021-01-08 09:22:23 阅读: 来源:原液厂家

1、玉米

玉米是很好的粗粮,里面的纤维素含量相当高,多吃玉米有很好的促进消化的作用,而且饱腹感极强,能加强肠胃蠕动。

早上来不及吃买早餐的话,可以用一根玉米代替,现在路边有很多买玉米的小摊,MM们每天早上上班的时候都能看的见,不仅能快速缓解饥饿,而且一点都不会发胖哦!

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