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红色食物夏季降火《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:20:12 阅读: 来源:原液厂家

红色食物属火,夏季属火,所示红色食物是夏季降火 的必备品,本文就是关于夏季降火的妙招的介绍,希望能帮您做好夏季养生工作,请往下看:

红色食物 夏季降火

属火的时令是夏季。夏季万物茂盛,气候炎热,如同播火。

属火的器官是心、小肠、舌。

属火的情志是喜。

属火的味道是苦味。

属火的食物是赤色食品。

夏天是一年中最热的季节,心属火,火性很热而且向上蔓延。这时候容易上火,心绪不宁,心跳加快,给心脏增加负担,所以夏季最重要的是养心。除了多吃养心食物之外,根据五行相克原理,肾克制心火,冬季好好补养肾气是个有远见的方法。

养心最好吃些赤色食物,通常这种颜色给人的感觉就是温、热,它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏,气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些。

红色食物:红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿

由上,我们知道了多吃些红色食物,可以帮我们更好的降火。

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