成功案例当前位置：首页 > 成功案例 七种蔬菜缓解孕妇七种不舒服 发布时间：2022-07-06 09:33:07 阅读：次 来源：原液厂家 七种蔬菜缓解孕妇七种不舒服 姜性温热，含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，且可治伤风和感冒等。孕妇在怀孕早期出现孕吐时，可适量食姜。 莲藕性温凉，含B族维生素、维生素C、蛋白质及大量淀粉质，可以去热解凉。当孕妇出现喉咙痛、便秘时食用，可以缓解症状，帮助润肠排便，并能预防鼻子及牙龈出血。 大蒜性温，含挥发性的蒜辣素和脂肪油。有刺激性，同时有杀菌作用，对感冒、腹泻以及肉类食物中毒有很大的功效。孕妇适量食用，可以防止饮食不洁而引起的胃肠道不适。 菜心性温，含维生素A、B族维生素、维生素C、矿物质，叶绿素及蛋白质。对油性皮肤，色素不平衡，暗疮及粗糙皮肤有益。是孕期妈妈保持美丽的秘密武器。 茄子性寒，含维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质、脂肪及铁、磷、钠、钙等矿物质。可散血止痛、利尿解毒，预防血管硬化及高血压，患有妊高症的孕妇可适量食用，帮助平稳度过孕期。 丝瓜性温凉，含B族维生素、氨基酸、糖类、蛋白质和脂肪。对筋骨酸痛很有疗效，可祛风化痰、凉血解毒及利尿作用，对孕妇手脚水肿、腰腿疼痛都有一定功效。 菠菜性热，含维生素A、维生素C、大量叶绿素及丰富的铁质。能平衡内分泌功能、消除疲劳。适合贫血、产前产后的妇女。但菠菜中的草酸会伤胃，食用时必须用热水焯过或鲜奶泡过，而且不可过量，应适量摄取。 （责任治疗前列腺炎时需要注意什么主动脉夹层早期诊断方法如何把握骨外尤文氏瘤做哪些检查小儿α1抗胰蛋白酶缺乏症看病经验分享 相关阅读 做油泼辣椒时，万万不能将油一次倒入丈夫的吻可使女性患霉菌性阴道炎股市在线：2月12日股市早班车男性冬季养生要科学饮食提高身体代谢，让减肥更容易1个食疗方，坚持喝血脂慢慢正常记住顺应时辰，健康又长寿！喝豆浆好建议牢记4个禁忌不良饮食习惯，千万不要让您的孩子中招7月份食品价格环比明显上涨
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