甲状腺疾病的病因和预防方法

甲状腺疾病是内分泌领域的第二大疾病，在中国就有大约5000万患者。甲状腺病之所以如此高发，一是在于医疗水平不断提高，越来越多的病人能够在早期就被诊断出来；二是因为现代社会生活节奏日益紧张，精神压力大；三是过度补碘。人们日常居住的环境与甲状腺病的发生有密切关系。甲状腺是人体内非常敏感的内分泌器官，外界环境因素，如空气、土壤、水以及食物中的有害化学物质都会刺激甲状腺，引起甲状腺病。因此，防止环境污染，远离有害化学物质，对于预防甲状腺病有重要意义。饮食中的碘元素对甲状腺的影响最大，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。碘的缺乏是引发甲状腺肿大的主要原因，高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足，应以碘化食盐煮菜，沿海地区人群则应控制碘的摄入。过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺病的有效方法。中医认为，甲状腺病的发生多与情志失调有密切关系。保持良好的心态、乐观的生活态度，可明显减少甲状腺病的发生。甲状腺疾病是一种与情绪密切相关的心身疾病，要战胜甲状腺病、预防甲状腺病，重在保持一个良好的心态，避免不良情绪刺激。相对于其他许多慢性病而言，甲状腺病的治疗效果是很好的，即使是甲状腺癌大多也能像正常人一样的生存。

北京乳腺外科医院
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